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금송화 officinalis (금잔화 officinalis). 전설, 신화, 상징, 설명, 재배, 적용 방법

재배 및 야생 식물. 전설, 신화, 상징, 설명, 재배, 적용 방법

핸드북 / 재배 및 야생 식물

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내용

  1. 사진, 기본 과학 정보, 전설, 신화, 상징
  2. 기본적인 과학 정보, 전설, 신화, 상징
  3. 식물 설명, 참고 자료, 유용한 정보, 삽화
  4. 전통 의학 및 미용에 사용되는 조리법
  5. 재배, 수확 및 저장을 위한 팁

Calendula officinalis (금잔화 officinalis), Calendula officinalis. 식물 사진, 기초 과학 정보, 전설, 신화, 상징

금송화 officinalis (금잔화 officinalis) 금송화 officinalis (금잔화 officinalis)

기본적인 과학 정보, 전설, 신화, 상징

속: 금송화 (금송화)

가족 : 국화과(Asteraceae)

원산지 : 남부 유럽, 지중해

영역: Calendula officinalis는 전 세계에 분포하며 종종 재배 식물로 재배됩니다.

화학 조성 : 금송화의 구성에는 카로티노이드, 사포닌, 플라보노이드, 에센셜 오일 및 기타 생물학적 활성 물질이 포함되어 있습니다.

경제적 가치: Calendula officinalis는 의학, 미용 및 향수 분야에서 널리 사용됩니다. 금잔화 추출물은 항염증, 상처 치유, 항균, 항진균 및 항산화 특성을 가지고 있습니다. 또한 요리에 금송화를 사용하여 요리를 노란색으로 물들입니다. 일부 국가에서는 감기와 독감 증상을 완화하는 데 사용되는 금송화로 팅크와 달인을 준비합니다.

전설, 신화, 상징: 고대 그리스 신화에서 금송화는 그녀의 주문과 영약에 식물을 사용한 키르케 여신과 관련이 있습니다. 중세 유럽에서 금잔화는 신성한 식물로 여겨져 종교 의식에 사용되었습니다. 한방에서는 금잔화를 위염, 위궤양 등 다양한 질병을 치료하는 데 사용했습니다. 금송화의 상징적 의미는 치유력과 편안함과 관련이 있습니다. 식물은 건강, 웰빙, 장수 및 평화를 상징합니다. 금송화는 밝고 생생한 색상으로 인해 햇빛과도 연관될 수 있습니다. 일반적으로 금잔화는 건강, 웰빙, 장수, 평화를 상징하며 햇빛과 편안함과도 관련이 있습니다.

 


 

Calendula officinalis (금잔화 officinalis), Calendula officinalis. 설명, 식물의 삽화

금송화. 전설, 신화, 역사

금송화 officinalis (금잔화 officinalis)

지구상에는 수천 개의 꽃이 있으며 각각 고유 한 목적, 고유 한 특성, 고유 한 역사, 고유 한 동화가 있습니다. 러시아 이름 "금잔화"가 이야기를 설명합니다.

최초의 기독교인들은 금송화를 "Mary 's Gold"라고 불렀습니다. Marigolds는 영어 "marigold"로 성모 마리아의 이름을 따서 명명된 것으로 간주됩니다. 이 꽃은 종종 웨딩 부케에서 발견되며 (따라서 영국인의 다른 이름- "여름 웨딩 커플") 불변성과 긴 사랑을 상징합니다.

남동부 유럽에서는 남편이 옆을 보기 시작하면 땅에 있는 그의 발자국 주위에 금잔화를 뿌리면 그의 정절이 돌아올 것이라고 믿어집니다.

중국에서 금잔화는 장수를 상징합니다. 이것은 "만년의 꽃"입니다. 힌두교에서는 크리슈나의 꽃으로 여겨진다. 고대 인도에서는 금잔화로 화환을 엮어 성상으로 장식했습니다.

금송화는 태양의 꽃, 때로는 "여름의 신부"라고도 불리는 이유는 주황색 꽃이 태양을 따라 돌면서 빛을 받으면 꽃잎이 피고 그늘에 모이는 경향이 있기 때문입니다. 같은 이유로 금송화는 한때 "마스터의 다이얼"이라고 불렸습니다.

고대 로마인들은 식물이 일종의 달력으로 낮과 밤의 시작을 알린다고 믿었기 때문에 식물의 이름은 매일 표시하는 "달력", "작은 달력"입니다.

현대 테리 형태는 꽃차례가 너무 커져서 꽃이 밤에 거의 닫히지 않지만 이름은 그대로 남아 있습니다. 금잔화 식물은 씨앗의 모양에 따라 이름이 붙여졌습니다. 정말 닮았습니다.

저자: Martyanova L.M.

 


 

Calendula officinalis (marigold), Calendula officinalis L. 식물 설명, 서식지 및 서식지, 화학 성분, 의약 및 산업에서의 사용

금송화 officinalis (금잔화 officinalis)

동의어: 전체 악어.

국화과의 약 60cm 높이의 가지가 있는 줄기를 가진 관상용 일년생 초본 식물.

잎은 장타원형이다. 꽃은 황금색 또는 주황색이며 바구니 모양의 꽃차례로 줄기 꼭대기에서 수집됩니다. 바구니는 직경이 4-5cm로 큽니다. 외부 갈대 꽃 - 암술; 내부 - 관형, 불모지.

열매는 굽은 수과로 2~3줄로 배열된다.

XNUMX~XNUMX월에 꽃이 핀다. 종자는 XNUMX월에 익는다.

범위 및 서식지. 유럽, 아시아 및 호주의 온대 기후 전역에서 귀화 및 재배됩니다.

화학적 구성 요소. 꽃바구니에는 카로틴, 리코펜, 비올록산틴, 시트락산틴, 루비산틴, 플라보크롬과 같은 카로티노이드가 포함되어 있습니다. 식물의 지상부에서 최대 10%의 쓴 물질인 칼렌덴이 발견되었습니다. 꽃의 향기는 에센셜 오일 때문입니다. 금잔화 꽃차례에는 수지(약 3,4%), 점액 2,5%), 질소 함유 점액 1,5%), 사과산 6-8%) 및 미량의 살리실산이 포함되어 있습니다.

꽃 바구니에는 알칼로이드가 포함되어 있으며 이눌린은 뿌리에서 발견되었습니다. 이 식물은 가수분해 시 올레아놀산과 글루쿠론산을 생성하는 사포닌과 칼렌둘로사이드를 함유하고 있습니다. 트리테르펜디올, 아르니디올 및 파라디올의 존재가 확인되었습니다.

씨앗에는 라우르산과 팔미트산의 글리세라이드로 대표되는 지방유가 포함되어 있습니다. 씨앗에는 알칼로이드가 포함되어 있습니다.

의학에 적용. 금송화 팅크는 살균 및 항염 작용을 합니다.

구두로 복용하면 choleretic 효과가 있습니다. 동물 실험에서 팅크는 또한 진정 효과가 있으며 고용량에서는 수면을 유도하고 혈압을 낮춥니다.

금송화 officinalis (금잔화 officinalis)

금잔화 팅크는 경미한 상처, 베인 상처, 타박상, 화상, 동상, 절종증 등의 치료에 주로 방부제로 사용됩니다. 부인과 진료에서는 자궁 침식 및 대장염에 사용됩니다. 물 한 컵에 팅크 1티스푼을 희석하여 물세척에 사용하고, 직장염 및 직장염 치료에 치료 관장제로 처방합니다(물 1/1컵당 금송화 팅크 4티스푼).

금송화는 어린이의 치은염, 농루, 아구창, 팅크 용액 (물 1 컵당 1,5 티스푼)으로 2-XNUMX 시간마다 헹구는 형태의 편도선염에 사용되며 치주 질환에도 동일한 헹굼이 처방됩니다. 집에서 아침에는 금송화 팅크 용액으로 입을 헹구고 잇몸을 손가락으로 마사지하고 저녁에는 양치질 후이 용액으로 입을 헹구는 것이 좋습니다.

때때로 금잔화 팅크는 담즙제로 구두로 사용되며 복용량 당 10-20 방울을 처방합니다.

금송화의 팅크(Tinctura Calendulae). 가장자리 금송화 꽃 또는 70% 알코올의 꽃 바구니에서 준비됩니다. 식물성 원료 대 추출기의 비율은 1:10입니다.

팅크는 하루에 10-30회 리셉션당 1-2방울(최대 3티스푼)을 처방합니다.

금송화 (차라고도 함)의 주입은 마른 금송화 꽃 바구니에서 1:10의 비율로 준비하고 하루 1-2 회 리셉션 당 3 큰술을 사용합니다.

기타 용도. 치즈와 버터의 향료 및 착색, 다양한 요리의 조미료, 수프, 샐러드, 스튜의 반찬으로 사용됩니다.

저자: Turova A.D., Sapozhnikova E.N.

 


 

Calendura (marigold), Calendula officinalis L. 식물 설명, 분포, 화학 성분, 사용의 특징

금송화 officinalis (금잔화 officinalis)

Aster 가족 - 국화과.

높이 30~50cm의 한해살이 풀.

로드 루트. 줄기는 곧게 서고 뻣뻣한 털이 있다. 잎은 어긋나고 연한 녹색입니다. 꽃차례 - 직경 5-6cm의 바구니 과일은 볼록면에 스파이크가있는 구부러진 수과입니다.

XNUMX월부터 가을 서리까지 꽃이 핀다. 열매는 XNUMX~XNUMX월에 익는다.

지중해, 서유럽 및 서아시아에서 발견됩니다.

과수원과 과수원에서 재배.

식물의 공중 부분에는 쓴맛, 탄닌, 피톤치드가 포함되어 있습니다. 종자 - 지방유 및 알칼로이드; 꽃 - 약간의 기분 좋은 냄새가 나는 에센셜 오일 (0,02 %), 금송화의 착색 물질, 카로티노이드, 수지, 쓴 물질, 알칼로이드, 살리실산, 점액.

치즈와 버터의 향료 및 착색, 다양한 요리의 조미료, 수프, 샐러드, 스튜의 반찬으로 사용됩니다.

꽃 준비에는 지혈, 진정제, 상처 치유 및 choleretic 효과가 있습니다.

저자: Dudchenko L.G., Kozyakov A.S., Krivenko V.V.

 


 

Calendula officinalis (marigolds), Calendula officinalis L. 설명, 서식지, 영양가, 요리에 사용

금송화 officinalis (금잔화 officinalis)

금잔화 또는 금잔화는 국화과의 한해살이 초본 식물로 짧은 털로 빽빽한 사춘기입니다.

잎은 어긋나고 타원형이다. 꽃은 평평한 용기와 녹색 포장지, 가장자리 - 갈대, 중간 - 관형, 노란색 또는 주황색이있는 큰 단일 바구니에 수집됩니다.

XNUMX월부터 늦가을까지 핀다.

이 식물은 관상용 및 약용으로 더 잘 알려져 있습니다. 금송화는 정원과 과수원에서 쉽게 자랍니다. 식물은 특별한 관리가 필요하지 않습니다. 씨앗에서 나온 새싹은 10일 후에 나타납니다. 그 후, 곧고, 낮고, 약간 가지가 있는 줄기(20-50cm)가 발달하여 정원사들이 정원, 광장 및 공원에서 아름답고 조밀한 색상의 카펫을 만들 수 있습니다.

카로틴(프로비타민 A), 리코펜, 비올록산틴, 시트락산틴, 루비산틴, 플라보크롬, 수지, 점액 및 유기산이 금송화 꽃바구니에서 발견되었습니다. 잎에는 쓴 물질 칼렌덴과 사포닌이 들어 있습니다.

꽃의 향기는 에센셜 오일의 존재 때문입니다. 밝은 색의 꽃에는 카로틴이 옅은 노란색보다 두 배나 많습니다. 금송화에는 피톤치드 특성이 있습니다.

메리골드 꽃은 스튜, 수프, 샐러드의 양념, 치즈의 향료 및 착색을 위한 고명으로 음식에 사용됩니다.

신체에 대한 금송화의 효과는 매우 다양합니다. 이것이 아마도 영양학자들이 이 식물에 관심을 갖게 된 이유일 것입니다. 그들은 수프와 샐러드에서 음료에 이르기까지 다양한 요리에 사용합니다.

저자: Koshcheev A.K.

 


 

금송화. 미용에 응용

금송화 officinalis (금잔화 officinalis)

금송화 꽃 준비는 모발을 강화하고 성장시키는 데 도움이되는 다양한 비용의 일부입니다. 홉 콘과 카모마일과 섞인 마른 풀과 금송화 꽃은 끓는 물로 데치고 찌고 식히고 여과하고 매주 씻습니다. 머리카락을 향기롭게 만들기 위해 민트 잎 몇 개와 꽃을 국물에 추가합니다.

지성 피부 관리를 위해 약국에서 판매되는 금송화 알코올 팅크를 사용합니다. 팅크 XNUMX테이블스푼을 물 반 컵에 희석하여 로션 대신 로션과 찜질에 사용합니다.

팅크는 또한 편도선염과 잇몸 질환으로 입과 목을 헹구는 데 좋으며 여드름과 발진, 베인 상처, 염증을 치료하고 동상, 일광 화상을 돕습니다. 열을 제거하려면 화상 부위에 금송화 팅크를 적신 면모 또는 거즈 층을 20-25 분 동안 바르면 충분합니다.

금송화 주스로 주근깨를 제거하는 매우 간단하고 대중적인 방법이 알려져 있습니다. 가장 밝은 색의 꽃잎을 모아 주스를 짜내어 아침 저녁으로 피부에 정기적으로 윤활합니다. 여러 절차 후에 주근깨가 사라지거나 완전히 사라집니다.

훨씬 더 효과적인 것은 레몬 주스, 건포도 열매 및 아몬드 오일을 같은 부분으로 혼합한 금송화 주스입니다.

저자: 레바 M.L.

 


금잔화(금잔화). 전설, 식물의 발상지, 유통의 역사

금송화 officinalis (금잔화 officinalis)

그들은 종종 마당, 정원 및 광장에서 자랍니다. 그러나 숲이나 초원에서는 금잔화를 찾을 수 없습니다. 야생에서는 자라지 않습니다.

남유럽에서 우리에게 가져온 후 화단에서 재배되었습니다. 이제 금잔화는 약용 농장에 뿌려졌습니다.

손톱이 왜 그렇게 영광입니까?

밝은 꽃을 위해. 그들은 꽃차례에 주황색을 주는 치유 물질을 발견했습니다. 그리고 색상이 밝을수록 더 유용합니다. 따라서 가장 밝은 꽃을 피우는 식물을 약용으로 선택합니다.

금잔화는 어디에서 재배됩니까?

다른 장소에 있지만 무엇보다도 우크라이나 Lubny시 근처의 실험 스테이션에 있습니다. 이 역은 유명합니다. 거의 XNUMX년 전 표트르 XNUMX세 치하에서 러시아군은 스웨덴군과 치열한 전투를 벌였습니다. Poltava 전투에서 러시아 연대는 적을 물리 쳤습니다. 그러나 손실은 컸다. 부상자는 약이 필요했습니다.

그리고 Peter I는 Lubny에 "약국 정원"을 마련하라고 명령했습니다. 현재 실험 스테이션이 그 혈통을 추적하는 것은 그로부터입니다.

항상 의심하지는 않지만 금잔화로 만든 약을 자주 사용합니다.

목이 아프면 의사는 일반적으로 금송화 팅크로 양치질을 권장합니다. 이는 유해한 미생물을 죽입니다. 조심스럽게 목을 가글하지만 아마 모를 것입니다.

저자: Osipov N.F.

 


 

Calendula officinalis (금잔화 officinalis), Calendula officinalis. 전통 의학 및 미용에 사용되는 조리법

재배 및 야생 식물. 전설, 신화, 상징, 설명, 재배, 적용 방법

민족과학:

  • 피부 질환 치료: 영향을받는 피부에 금송화 꽃의 팅크를 바르십시오. 팅크를 준비하려면 끓는 물 1컵에 금잔화 2-1큰술을 붓고 30분 동안 우려냅니다. 팅크는 여과하여 하루에 여러 번 피부에 바릅니다. 금잔화는 피부의 염증을 줄이고 상처를 치유하는 데 도움이 되는 방부 및 항염 작용을 합니다.
  • 부인과 질환 치료: 금송화 꽃의 달인을 사용하여 질을 씻으십시오. 달인을 준비하려면 끓는 물 2 컵에 금송화 꽃 2 큰술을 붓고 1 시간 동안 끓입니다. 국물을 걸러서 하루에 여러 번 질을 씻는 데 사용해야합니다. 금잔화는 부인과 질환의 염증과 감염을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 및 살균 특성을 가지고 있습니다.
  • 감기 치료: 면역력을 향상시키고 감기 증상을 줄이기 위해 금송화 꽃차를 사용하십시오. 차를 만들려면 끓는 물 1컵에 금잔화 1큰술을 넣고 10분 동안 우려냅니다. 차는 하루에 2-3번 마셔야 한다.
  • 위염 및 위궤양 치료: 소화를 개선하고 위염과 위궤양의 증상을 줄이기 위해 금잔화 꽃 달인을 사용하십시오. 달인을 준비하려면 끓는 물 1컵에 금잔화 꽃 2-1큰술을 붓고 30분 동안 끓입니다. 국물은 매 식사 전에 여과하고 1/3 컵 마셔야합니다.
  • 치통 및 치주 질환의 치료: 금송화 꽃의 팅크를 구강 세정제로 사용하십시오. 팅크를 준비하려면 끓는 물 1컵에 금잔화 2-1큰술을 붓고 30분 동안 우려냅니다. 팅크는 여과하여 하루에 여러 번 입을 헹구는 데 사용해야 합니다. 금송화에는 치아와 잇몸의 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 및 살균 특성이 있습니다.
  • 결막염 치료: 금잔화 꽃 팅크를 사용하여 눈을 씻으십시오. 팅크를 준비하려면 끓는 물 1컵에 금잔화 2-1큰술을 붓고 30분 동안 우려냅니다. 팅크는 긴장을 풀고 하루에 여러 번 눈을 씻는 데 사용해야합니다. 금잔화는 눈의 염증과 감염을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 및 살균 특성을 가지고 있습니다.

미용술:

  • 페이스 토닉: 카렌듈라 꽃 팅크를 사용하여 피부 톤을 조절하세요. 팅크를 준비하려면 끓는 물 1컵에 금잔화 꽃 1큰술을 붓고 30분 동안 우려냅니다. 팅크는 여과하고 면봉으로 얼굴을 닦는 데 사용해야합니다.
  • 얼굴 마스크: 금송화 꽃 마스크를 사용하여 피부에 수분을 공급하고 진정시킵니다. 마스크를 준비하려면 금잔화 가루 1큰술과 꿀 2큰술, 요거트 1큰술을 섞습니다. 10-15분 동안 마스크를 얼굴에 바르고 따뜻한 물로 헹굽니다.
  • 바디 크림: 금송화 기반 크림을 사용하여 몸의 피부에 수분을 공급하고 진정시킵니다. 크림을 준비하려면 코코넛 오일 1컵, 꿀 1테이블스푼, 카렌듈라 가루 가루 1테이블스푼을 섞습니다. 섞어서 몸의 피부에 바릅니다.
  • 샴푸: 금송화 기반 샴푸를 사용하여 두피를 진정시키고 모발에 수분을 공급하십시오. 샴푸를 준비하려면 끓는 물 1컵과 금잔화 2큰술을 붓고 30분 동안 우려냅니다. 팅크를 거르고 여기에 액체 비누 1컵과 꿀 1큰술을 넣습니다. 샴푸를 사용하여 머리를 감으십시오.
  • 핸드 크림: 금송화 기반 크림을 사용하여 손의 피부에 수분을 공급하고 진정시킵니다. 크림을 준비하려면 시어 버터 1컵과 가루 금송화 꽃 1큰술을 섞습니다. 손 피부에 섞어 바르십시오.
  • 마사지 오일: 금송화 기반 오일을 사용하여 몸의 피부를 마사지하십시오. 오일 준비를 위해 금잔화 1컵에 올리브 오일 1컵을 붓고 1주일 동안 우려냅니다. 오일을 걸러내고 라벤더 에센셜 오일 몇 방울을 추가합니다. 오일을 사용하여 몸의 피부를 마사지하십시오.

경고! 사용 전 전문가와 상담하세요!

 


 

Calendula officinalis (금잔화 officinalis), Calendula officinalis. 재배, 수확 및 저장을 위한 팁

재배 및 야생 식물. 전설, 신화, 상징, 설명, 재배, 적용 방법

Marigold officinalis라고도 알려진 Calendula officinalis는 약용 및 화장품으로 사용되는 허브입니다.

calendula officinalis 재배, 수확 및 보관을 위한 팁:

재배 :

  • 조명: ​​Calendula officinalis는 밝은 태양이나 부분적인 그늘을 선호합니다.
  • 토양: Calendula officinalis는 대부분의 토양 유형에서 자랄 수 있지만 배수가 잘되고 비옥한 토양을 선호합니다. 심기 전에 유기 비료를 추가하는 것이 좋습니다.
  • 온도: Calendula officinalis는 다양한 기후에서 자랄 수 있지만 온대 기후를 선호합니다.
  • 심기: Calendula officinalis는 봄에 약 1,5-2cm 깊이로 약 20-30cm 간격으로 심어야 식물이 자랄 수 있는 충분한 공간을 확보할 수 있습니다.
  • 관리: Calendula officinalis는 특히 가뭄 기간 동안 정기적으로 물을 주어야 합니다. 다용도 꽃비료를 사용하여 매달 금송화를 시비하는 것이 좋습니다. 시든 꽃도 제거하여 새로운 성장을 촉진해야 합니다.

공작물:

  • Calendula officinalis 꽃은 완전히 열리고 가장 밝을 때 수확됩니다.
  • 꽃은 밑부분을 잘라 그늘진 곳이나 회전식 건조기에 말려야 합니다.
  • 말린 꽃은 몇 달 동안 단단히 닫아 보관할 수 있습니다.

저장 용량 :

  • 말린 금잔화 꽃은 빛이 들지 않는 서늘하고 건조한 장소에 보관하는 것이 가장 좋습니다.
  • Calendula officinalis는 또한 서늘하고 건조한 장소에 보관해야 하는 오일과 팅크를 만드는 데 사용할 수 있습니다.

Calendula officinalis는 의약 및 미용 목적으로 사용할 수 있는 유용하고 아름다운 식물입니다.

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우정은 수명을 연장시킨다 24.12.2019

심리학자, 의사, 동물학자는 외로움은 나쁜 것이지만 우정은 좋은 것이라고 우리에게 정기적으로 상기시킵니다. 어려운 시기에 친구가 구해줄 수 있는 것은 이뿐만이 아닙니다. 수많은 연구에서 나타난 것처럼 사회적 고립은 면역에 나쁜 영향을 미치고, 뇌 신경 세포에 나쁜 영향을 미치며, 일반적으로 몸 전체에 해를 끼칩니다.

엑서터 대학교(University of Exeter)의 직원이 붉은털원숭이 원숭이를 장기간 관찰한 결과 우정의 이점이 다시 한 번 확인되었습니다. 친한 친구가 있는 암컷 원숭이는 다른 원숭이보다 더 오래 살았습니다. 더욱이, 암컷 사이의 사회적 유대가 강할수록 생존할 가능성이 더 높아졌습니다. 우정이 가장 강한 원숭이는 11년 이내에 죽을 확률이 XNUMX% 낮았습니다.

그러나 연구자들은 개별 개인 간의 우정뿐만 아니라 평가했습니다. 그들은 또한 그러한 우정을 더 넓은 사회 생활과 비교했습니다. 예를 들어 원숭이가 일반적으로 많은 좋은 지인을 가지고 있거나 원숭이가 자신의 하위 그룹(친구의 서클) 내에서뿐만 아니라 다른 하위 그룹과도 의사 소통할 때. 마지막으로 원숭이는 공통의 상호 활동에 어느 정도 참여하는지 평가했습니다. 예를 들어, 얼마나 적극적으로 서로의 머리카락을 청소하는지(여기서 그루밍, 즉 상호 위생 절차에 참여할 수 있음을 강조해야 합니다. 친한 친구 없이 양털을 닦듯이).

수명 연장이라는 면에서 가장 큰 이득을 준 것은 친밀한 우정이었다. 많은 수의 사회적 연결이 이러한 의미에서 덜 유익했지만, 많은 수의 지인이 있는 원숭이가 적은 수의 친구와 함께 사는 원숭이보다 여전히 더 오래 살았습니다. 마지막으로, 다른 하위 그룹의 개인과의 의사 소통 및 사회적 의식 참여는 기대 수명에 아무런 도움이 되지 않았습니다. 다시 말해서, 특히 자신의 서클 밖의 피상적인 지인들과 사회적 의식의 형식적인 수행은 원숭이가 목숨을 바쳐야 하는 것이 아닙니다.

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