교통 체증 명소. 집에서 재미있는 신체 경험

교통 체증 매력. 물리적 실험

재미있는 물리학 실험

깨끗한 물 표면에 두 개의 동일한 코르크 조각을 놓습니다. 성냥 끝을 컵 중앙으로 향하게 합니다. 플러그 사이의 거리가 XNUMX센티미터로 줄어들면 플러그 사이의 수극 자체가 줄어들고 플러그가 빠르게 서로 끌어당깁니다.

그러나 교통 체증은 서로에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 그들은 또한 컵의 가장자리에 기꺼이 끌립니다. 짧은 거리로 컵에 더 가까이 다가가기만 하면 됩니다.

교통 체증의 매력

왜 이런 일이 발생합니까? 물은 코르크나 컵의 벽을 잘 적시고 점차 위로 올라갑니다. 물의 표면이 줄어들고 있습니다. 좁은 간격에서 이 수축은 더 눈에 띄고 플러그를 함께 또는 컵의 벽으로 당깁니다.

저자: Rabiza F.V.

물리학에서 흥미로운 실험을 권장합니다.

▪ 병에 분수

▪ 나뭇가지에 참새

▪ 우리는 물을 데운다

화학에서 흥미로운 실험을 권장합니다.

▪ 안료

▪ 젤리의 컬러 링

▪ 식물 세포의 반투성 격막

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다이어트는 기분을 좋게 한다 15.05.2016

우리 중 많은 사람들에게 다이어트라는 생각 자체가 우리를 우울하게 만듭니다. 좋아하는 음식을 포기하는 것만이 아닙니다.

칼로리 제한 자체는 기분이 나빠지고, 스트레스에 대한 저항이 감소하고, 과민성이 증가하는 등 심리적 상태에 나쁜 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 그러나 이 모든 것은 여전히 대부분 추측적인 가설이며 분석할 수 있는 작품은 거의 없습니다. 다이어트와 심리학의 관계.

이러한 연구 중 하나는 Corby Martin(Corby Martin)과 Pennington Biomedical Research Center 및 기타 여러 미국 대학의 동료들의 실험이었습니다. 감각적 기분, 성생활에 대한 느낌, 수면 개선 여부 등

실험에 참여하기 위해 체질량 지수가 22에서 28 사이인 사람들을 초대했습니다. 여기서 22는 정상이고 28은 과체중입니다. 그들 모두는 전문가의 지도 하에 하루 칼로리를 25%로 제한하려고 노력했습니다. 무엇을 먹어야 하는지, 양을 조절하는 방법, 필수 영양소와 칼로리가 최적의 비율을 갖는 음식을 선택하는 방법을 배웠습니다.

통제 그룹으로서, 이 연구에는 다이어트를 요청받지 않았지만 정기적으로 심리 테스트 설문지를 작성해야 하는 동일한 체질량 지수(정상에서 과체중까지)를 가진 75명의 다른 사람들이 포함되었습니다.

평균적으로 하루 칼로리는 11,9%, 즉 계획된 25%의 절반으로 제한되었습니다. 그럼에도 불구하고 그 효과는 다이어트를 한 사람들이 평균 7,6kg을 감량했으며 가장 중요한 것은 심리적 상태가 개선되었다는 것입니다.

실험 참가자들은 좋은 기분, 활발한 성생활, 내부 긴장이 사라지고식이 요법을 준수하지 않은 사람들보다 더 잘 잤다고보고했습니다. 연구 전반에 걸쳐 긍정적인 효과가 관찰되었습니다.

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