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감기는 훈련에 좋다

27.02.2021

신체 활동은 일반적인 건강과 과체중 모두를 퇴치하는 데 없어서는 안될 수단입니다. 그러한 투쟁의 복잡성을 이해하는 것은 많은 사람들이 원격 근무로 전환하는 가상 변화를 겪고 있는 세계에서 특히 중요합니다. 동시에 의식은 가상의 공간으로 들어가고 몸은 소파에 단단히 달라붙어 때로는 몇 주 동안 이 익숙한 장소를 떠나지 않는다.

겨울은 이러한 생활 방식에서 자라는 지방을 효과적으로 처리할 수 있는 시기입니다. 이것은 온타리오 주에 있는 Laurentian University의 캐나다 연구원에 의해 발견되었습니다. 과학자들은 실험 참가자들에게 피로한 운동을 하도록 강요하지 않았습니다. 저녁에 운동용 자전거를 최고 속도로 분당 90회 페달을 밟고 30분 XNUMX초 동안 휴식을 취하기만 하면 됩니다. 또한 속도는 각 참가자에 대해 실험실에서 이전에 식별된 피크 값의 각각 XNUMX% 및 XNUMX%인 산소 소비에 의해 정확하게 결정되었습니다.

운동 시작 0/XNUMX 시간 전에 참가자들은 온도가 XNUMX°C인 방에서 더위를 식혔습니다. 운동 자체는 추위에서 수행되었습니다. 결과는 놀라웠습니다. 따뜻한 방에서 하는 운동에 비해 지방 처리가 XNUMX배 이상 증가했습니다. 대사 경로에 대한 자세한 연구는 근육 조직에 있던 지방이 연소되었음을 보여주었습니다.

그러나 콜드 트레이닝은 그 자체로 유익한 효과가 있었습니다. 운동하는 동안 지방이 연소되었습니다. 실험 참가자들이 아침에 기름진 음식으로 든든한 아침을 먹었을 때 저녁 운동은 탄수화물-지방 대사에 영향을 미치지 않았습니다. 그러나 따뜻한 저녁 운동은 지방을 덜 태웠음에도 불구하고 아침 식사 후 혈당 수치가 많이 오르지 않았고 트리글리세리드 수치도 떨어졌습니다. 그러나 생리학자들은 이 두 현상의 차이점에 대해 생각하기 시작했으며 지금까지 무엇이 더 유용하고 누구에게 유용한지 설명할 수 없습니다.

따라서 지방을 태우려고 하면 한 번의 냉찜질로도 부족하고 의지력을 발휘하여 음식, 특히 지방이 많은 음식의 흡수를 줄여야 합니다. 글쎄, 겨울에 이 생활 방식에 익숙해지면 여름에는 실제 자전거 페달을 밟는 것이 더 습관적으로 될 것입니다. 계절에 따라 추위와 따뜻한 운동을 번갈아 하게 될 것입니다.

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따뜻한 맥주의 알코올 함량 07.05.2024

가장 흔한 알코올 음료 중 하나인 맥주는 마시는 온도에 따라 고유한 맛이 변할 수 있습니다. 국제 과학자 팀의 새로운 연구에 따르면 맥주 온도가 알코올 맛에 대한 인식에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 재료 과학자 Lei Jiang이 주도한 연구에서는 서로 다른 온도에서 에탄올과 물 분자가 서로 다른 유형의 클러스터를 형성하여 알코올 맛의 인식에 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 저온에서는 더 많은 피라미드 모양의 클러스터가 형성되어 "에탄올" 맛의 매운 맛을 줄이고 음료의 알코올 맛을 덜 만듭니다. 반대로 온도가 높아질수록 클러스터가 사슬 모양으로 변해 알코올 맛이 더욱 뚜렷해집니다. 이는 바이주와 같은 일부 알코올 음료의 맛이 온도에 따라 변하는 이유를 설명합니다. 획득된 데이터는 음료 제조업체에 새로운 전망을 열어줍니다. ...>>

도박중독의 주요 위험 요인 07.05.2024

컴퓨터 게임은 십대들 사이에서 점점 더 인기 있는 오락 형태가 되고 있지만 게임 중독과 관련된 위험은 여전히 중요한 문제로 남아 있습니다. 미국 과학자들은 이 중독에 기여하는 주요 요인을 파악하고 예방을 위한 권장 사항을 제공하기 위해 연구를 수행했습니다. 385년 동안 90명의 청소년을 추적하여 도박 중독에 걸리기 쉬운 요인이 무엇인지 알아냈습니다. 결과에 따르면 연구 참가자의 10%는 중독 위험이 없었고 XNUMX%는 도박 중독이 된 것으로 나타났습니다. 도박중독의 주요 원인은 낮은 수준의 친사회적 행동인 것으로 밝혀졌습니다. 친사회적 행동 수준이 낮은 청소년은 타인의 도움과 지지에 관심을 보이지 않으며, 이는 현실 세계와의 접촉 상실로 이어질 수 있으며 컴퓨터 게임이 제공하는 가상 현실에 대한 의존도가 심화될 수 있습니다. 과학자들은 이러한 결과를 바탕으로 ...>>

교통 소음으로 인해 병아리의 성장이 지연됩니다 06.05.2024

현대 도시에서 우리를 둘러싼 소리는 점점 더 날카로워지고 있습니다. 그러나 이 소음이 동물계, 특히 아직 알에서 부화하지 않은 병아리와 같은 섬세한 생물에 어떤 영향을 미치는지 생각하는 사람은 거의 없습니다. 최근 연구에서는 이 문제에 대해 조명하고 있으며, 이는 발달과 생존에 심각한 결과를 초래함을 나타냅니다. 과학자들은 얼룩말 다이아몬드백 병아리가 교통 소음에 노출되면 발달에 심각한 지장을 초래할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 실험에 따르면 소음 공해로 인해 부화가 크게 지연될 수 있으며, 실제로 나온 병아리는 여러 가지 건강 증진 문제에 직면하게 됩니다. 연구원들은 또한 소음 공해의 부정적인 영향이 성체에게도까지 미친다는 사실을 발견했습니다. 번식 가능성 감소와 번식력 감소는 교통 소음이 야생 동물에 미치는 장기적인 영향을 나타냅니다. 연구 결과는 필요성을 강조합니다. ...>>

무선 스피커 삼성 뮤직 프레임 HW-LS60D 06.05.2024

현대 오디오 기술의 세계에서 제조업체는 완벽한 음질뿐만 아니라 기능성과 미학을 결합하기 위해 노력합니다. 이 방향의 최신 혁신적인 단계 중 하나는 60 World of Samsung 이벤트에서 선보인 새로운 Samsung Music Frame HW-LS2024D 무선 스피커 시스템입니다. Samsung HW-LS60D는 단순한 스피커 그 이상입니다. 프레임 스타일 사운드의 예술입니다. Dolby Atmos를 지원하는 6개 스피커 시스템과 스타일리시한 포토 프레임 디자인이 결합되어 어떤 인테리어에도 완벽하게 어울리는 제품입니다. 새로운 삼성 뮤직 프레임은 어떤 볼륨 레벨에서도 선명한 대화를 전달하는 적응형 오디오(Adaptive Audio)와 풍부한 오디오 재생을 위한 자동 공간 최적화 등의 고급 기술을 갖추고 있습니다. Spotify, Tidal Hi-Fi 및 Bluetooth 5.2 연결과 스마트 어시스턴트 통합을 지원하는 이 스피커는 귀하의 요구를 만족시킬 준비가 되어 있습니다. ...>>

광신호를 제어하고 조작하는 새로운 방법 05.05.2024

현대 과학 기술 세계는 빠르게 발전하고 있으며 매일 다양한 분야에서 우리에게 새로운 전망을 열어주는 새로운 방법과 기술이 등장하고 있습니다. 그러한 혁신 중 하나는 독일 과학자들이 광학 신호를 제어하는 새로운 방법을 개발한 것이며, 이는 포토닉스 분야에서 상당한 발전을 가져올 수 있습니다. 최근 연구를 통해 독일 과학자들은 용융 실리카 도파관 내부에 조정 가능한 파장판을 만들 수 있었습니다. 이 방법은 액정층을 이용하여 도파관을 통과하는 빛의 편광을 효과적으로 변화시킬 수 있는 방법이다. 이 기술적 혁신은 대용량 데이터를 처리할 수 있는 작고 효율적인 광소자 개발에 대한 새로운 전망을 열어줍니다. 새로운 방법에 의해 제공되는 전기광학적인 편광 제어는 새로운 종류의 통합 광소자에 대한 기초를 제공할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 사람들에게 큰 기회를 열어줍니다. ...>>

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인공 지능이 생성하는 콘텐츠에 대한 권리 15.11.2019

미국 특허상표청(USPTO)은 인공 지능이 생성한 것을 소유할 수 있는지 알아보고 대중에게 이에 대한 의견을 요청할 계획입니다. 설문조사 결과는 저작권법의 변경을 요구할 수 있습니다.

현재 이 사무소는 인공 지능이 저작권, 상표 및 기타 지적 재산권에 미치는 영향에 대한 정보를 수집합니다. 이를 위해 AI가 침해 저작물을 생성하면 어떻게 되는지부터 AI를 훈련시키기 위해 저작권이 있는 콘텐츠를 사용할 수 있는지 여부까지 13가지 질문을 준비했다.

가장 중요한 질문은 인간의 개입 없이 인공지능이 만들어낸 것을 저작물로 볼 수 있느냐다. 그렇지 않은 경우 "저작물이 저작권법을 준수하는 데 충분하거나 충분해야 하는" 인간 개입의 정도는 무엇입니까?

다른 질문은 AI 교육 회사가 생성된 콘텐츠를 소유해야 하는지 여부와 작성자가 이러한 종류의 작업 사용에 대해 인정받아야 하는지 여부에 관한 것입니다. 저작권 문제에 관해 정부에 자문을 제공하는 USPTO는 종종 공개 설문조사를 실시합니다. 이 경우 세계 어느 나라의 입법에도 제기된 질문에 대한 답은 없지만 문제는 존재한다. 사람이 최종 결과를 형성하는 데 참여해야 하는 일종의 AI 기반 제품을 고려할 때 상황은 조금 명확해집니다.

저작권청의 관행에는 창조적 참여나 사람의 개입 없이 기계로 만든 작품은 저작권의 대상이 되지 않는다는 권고가 있습니다. 그러나 USPTO는 AI의 작업이 점점 더 복잡해짐에 따라 이 정의가 충분하지 않다고 생각하는 것 같습니다.

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