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코골이는 심장을 손상시킨다

04.10.2019

코골이는 폐쇄성 수면 무호흡증을 나타낼 수 있습니다. 이것은 수면 중에 발생하여 일시적으로 뇌가 주기적으로 깨어나게 하는 단기적인 호흡 정지의 이름입니다.

수면 중에는 전신의 근육과 마찬가지로 인두의 근육이 이완됩니다. 연조직이 닫히고기도를 막고 혈액의 이산화탄소 수치가 상승하기 시작합니다. 특수 수용체가 이를 감지하고 뇌에 신호를 보내 깨어나도록 합니다. 짧은 시간 동안 깨어나면 다시 제대로 호흡하기 시작하고 혈액 내 산소 수치가 상승하고 수면이 돌아옵니다. 매우 큰 코골이라고 해서 모든 코골이가 반드시 무호흡증을 나타내는 것은 아니지만 여전히 호흡 곤란이 있는지 자신을 점검할 기회입니다.

수면무호흡증 때문에 잠을 충분히 못 자는 것이 아닙니다. 심혈관 질환의 확률이 증가하기 때문에 확실히 알려져 있습니다. 수면 무호흡증은 이차성 고혈압의 주요 원인일 수 있습니다. 수면 무호흡증은 심장 리듬 장애를 일으켜 뇌졸중의 가능성을 높일 수 있습니다.

폐쇄성 수면 무호흡증은 이제 수술 방법과 코골이를 제거하고 기도에서 일정한 공기 흐름을 유지하는 특수 장치의 도움으로 매우 성공적으로 치료됩니다. 이러한 장치는 수면 무호흡증을 퇴치하는 가장 효과적인 방법으로 간주됩니다. 그러나 그것들을 사용하더라도 심혈관 문제의 위험을 줄이는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 따라서 연구자들은 수면 무호흡증과 심장 및 혈관 질환을 연결하는 생리학적 기전을 자세히 이해하려고 노력하고 있습니다.

호주 심장 연구소(Australian Heart Institute)의 연구원들은 시드니 대학교(University of Sydney) 및 맥쿼리 대학교(Macquarie University)의 동료들과 함께 Frontiers in Neuroscience에 수면 무호흡증과 고혈압을 연결하는 신경 전달 물질을 발견했다고 썼습니다. 이 신경 전달 물질을 PACAP(뇌하수체 아데닐산 사이클라제 활성화 폴리펩타이드, 뇌하수체 아데닐릴 사이클라제 활성화 폴리펩타이드)라고 합니다.

수면 무호흡증에서 뇌는 주기적으로 산소 부족을 경험하며 교감 신경계의 활동을 자극하기 위해 PACAP가 필요합니다. 아시다시피, 그것은 내부 장기의 작업을 제어하는 자율 신경계를 말합니다. 교감 신경계의 활성화는 심장을 자극하여 결과적으로 혈압이 상승합니다.

과학자들은 PACAP 신경 전달 물질에 결합하는 수용체를 차단하려고 시도했으며 결과적으로 심장은 계속해서 정상적으로 작동했습니다. 지금까지 동물을 대상으로 한 실험이 있었지만, 인간이 머지 않아 우리의 심혈관계가 수면 무호흡증을 견디는 데 도움이 되는 물질을 만들 수 있을 것입니다.

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미니 에어컨 소니 레온 포켓 5 09.05.2024

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우주선을 위한 우주 에너지 08.05.2024

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따뜻한 맥주의 알코올 함량 07.05.2024

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엉킴 헤드폰의 비밀을 밝힙니다. 10.02.2019

샌디에이고 대학의 연구원들은 헤드폰이 주머니에서 혼동되는 이유와 그 이면에 물리학과 수학이 무엇인지 설명했습니다.

과학자들은 실험을 수행했습니다. 그들은 와이어를 입방체 상자에 넣고 일정한 속도로 흔들었습니다. 와이어의 길이와 흔들리는 속도가 주기적으로 바뀌며 동작을 3415회 반복했다. 케이블이 길수록 오래 흔들수록 매듭이 저절로 형성될 가능성이 더 높은 것으로 나타났습니다. 이것을 "들뜬 끈의 자발적 매듭"이라고 합니다.

헤드폰 매듭은 코드의 강성과 직경의 영향도 받지만 길이와 시간이 가장 중요합니다. 예를 들어 케이블이 46cm 미만이면 엉키지 않습니다. 46cm에서 150cm 사이의 와이어의 경우 형성 확률이 크게 증가합니다. 기존 헤드폰의 평균 길이는 139cm로 자발적인 매듭이 생길 확률이 거의 50%에 달합니다.

헤드폰의 Y자 모양은 상황을 악화시키고 엉킴의 가능성을 증가시킬 뿐입니다. 이러한 일이 발생하지 않도록 연구원은 매우 간단한 조언을 제공합니다. 특별한 상자에 헤드폰을 착용하십시오.

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