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삶의 의미는 평화로운 잠을 돕습니다

26.07.2017

노인뿐만 아니라 많은 노인들이 때때로 수면에 문제가 있습니다. 밤에는 사람이 자주 깨고 잘 자지 않으며 아침에는 졸음을 떨쳐 버릴 수 없습니다.

일반적으로 이러한 경우 일부 약물이나 생리적 절차가 처방되지만 의사 자신은 가능하면 순전히 심리적 수단으로 관리하는 것이 더 낫다는 사실을 숨기지 않습니다. 노스웨스턴 대학의 과학자들은 숙면을 위한 심리적인 방법 중 하나를 발견했습니다. 숙면을 위해서는 우리 삶에 의미가 있어야 합니다.

연구자들은 60세에서 100세 사이의 XNUMX명 이상의 사람들을 대상으로 잠을 어떻게 자고 삶이 의미 있다고 느끼는지 조사했습니다. "졸린" 질문에는 XNUMX개의 질문, "평생" 질문은 XNUMX개가 포함되어 있으며 그 중 예를 들면 다음과 같습니다. 내가 과거에 무엇을 했고 미래에 무엇을 할 것인지에 대해."

자신의 삶에 만족하고 왜 사는지 아는 사람들이 더 잘 자는 것으로 나타났습니다. 그들은 수면 무호흡증으로 고통받을 가능성이 63% 적습니다. 이것은 단기 호흡 정지의 이름으로 수면이 방해받고 결과적으로 주간 졸음, 피로가 나타나고 기억력과 지능이 악화되며, 작업 능력이 감소합니다. 또한 "의미있게" 사는 사람들은 다리의 불편함으로 인해 사람이 계속 다리를 움직여야 할 때 하지불안 증후군에 걸릴 확률이 52% 낮습니다. 목록.

노인들만이 실험에 참여했습니다. 그들 중에는 백인과 흑인 모두 여성과 남성이 포함되어 있었고 노인성 치매를 앓은 사람은 아무도 없었습니다. 그러나 젊은 사람들 사이에서도 비슷한 패턴을 발견할 수 있는 것 같습니다. 물론 젊은 사람들은 자신의 삶의 의미에 대해 거의 생각하지 않습니다.

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과학 기술의 최신 뉴스, 새로운 전자 제품:

양자 얽힘에 대한 엔트로피 규칙의 존재가 입증되었습니다. 09.05.2024

양자역학은 신비한 현상과 예상치 못한 발견으로 우리를 계속해서 놀라게 하고 있습니다. 최근 RIKEN 양자 컴퓨팅 센터의 Bartosz Regula와 암스테르담 대학교의 Ludovico Lamy는 양자 얽힘과 엔트로피와의 관계에 관한 새로운 발견을 발표했습니다. 양자 얽힘은 현대 양자 정보 과학 및 기술에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 구조가 복잡하기 때문에 이해하고 관리하는 것이 어렵습니다. 레굴루스와 라미의 발견은 양자 얽힘이 고전 시스템의 엔트로피 규칙과 유사한 엔트로피 규칙을 따른다는 것을 보여줍니다. 이 발견은 양자 정보 과학 및 기술에 새로운 관점을 열어 양자 얽힘과 열역학과의 연관성에 대한 이해를 심화시킵니다. 연구 결과는 얽힘 변환의 가역성 가능성을 나타내며, 이는 다양한 양자 기술에서의 사용을 크게 단순화할 수 있습니다. 새로운 규칙 열기 ...>>

미니 에어컨 소니 레온 포켓 5 09.05.2024

여름은 휴식과 여행을 위한 시간이지만 종종 더위가 이 시간을 참을 수 없는 고통으로 만들 수 있습니다. 사용자에게 더욱 편안한 여름을 선사할 소니의 신제품 Reon Pocket 5 미니 에어컨을 만나보세요. 소니는 더운 날 몸을 식혀주는 독특한 장치인 Reon Pocket 5 미니 컨디셔너를 출시했습니다. 목에 걸기만 하면 언제 어디서나 시원함을 느낄 수 있다. 이 미니 에어컨에는 작동 모드 자동 조정 기능과 온도 및 습도 센서가 장착되어 있습니다. 혁신적인 기술 덕분에 Reon Pocket 5는 사용자의 활동과 환경 조건에 따라 작동을 조정합니다. 사용자는 블루투스로 연결된 전용 모바일 앱을 이용해 쉽게 온도를 조절할 수 있다. 또한 미니에어컨을 부착할 수 있는 특별 디자인의 티셔츠와 반바지도 준비되어 있어 더욱 편리합니다. 장치는 오 ...>>

우주선을 위한 우주 에너지 08.05.2024

새로운 기술의 출현과 우주 프로그램 개발로 인해 우주에서 태양 에너지를 생산하는 것이 점점 더 실현 가능해지고 있습니다. 스타트업 Virtus Solis의 대표는 SpaceX의 Starship을 사용하여 지구에 전력을 공급할 수 있는 궤도 발전소를 만들겠다는 비전을 공유했습니다. 스타트업 Virtus Solis는 SpaceX의 Starship을 사용하여 궤도 발전소를 건설하는 야심찬 프로젝트를 공개했습니다. 이 아이디어는 태양 에너지 생산 분야를 크게 변화시켜 더 쉽게 접근할 수 있고 더 저렴하게 만들 수 있습니다. 스타트업 계획의 핵심은 스타십을 이용해 위성을 우주로 발사하는 데 드는 비용을 줄이는 것이다. 이러한 기술적 혁신은 우주에서의 태양 에너지 생산을 기존 에너지원에 비해 더욱 경쟁력 있게 만들 것으로 예상됩니다. Virtual Solis는 Starship을 사용하여 필요한 장비를 제공하여 궤도에 대형 태양광 패널을 구축할 계획입니다. 그러나 주요 과제 중 하나는 ...>>

강력한 배터리를 만드는 새로운 방법 08.05.2024

기술이 발전하고 전자제품의 사용이 확대됨에 따라 효율적이고 안전한 에너지원을 만드는 문제가 점점 더 시급해지고 있습니다. 퀸즈랜드 대학의 연구원들은 에너지 산업의 지형을 바꿀 수 있는 고출력 아연 기반 배터리를 만드는 새로운 접근 방식을 공개했습니다. 기존 수성 충전 배터리의 주요 문제점 중 하나는 전압이 낮아 현대 장치에서의 사용이 제한되었다는 것입니다. 그러나 과학자들이 개발한 새로운 방법 덕분에 이러한 단점은 성공적으로 극복되었습니다. 연구의 일환으로 과학자들은 특수 유기 화합물인 카테콜에 눈을 돌렸습니다. 배터리 안정성을 높이고 효율을 높일 수 있는 중요한 부품임이 밝혀졌습니다. 이러한 접근 방식으로 인해 아연 이온 배터리의 전압이 크게 증가하여 경쟁력이 향상되었습니다. 과학자들에 따르면 이러한 배터리에는 몇 가지 장점이 있습니다. 그들은 b를 가지고 있다 ...>>

따뜻한 맥주의 알코올 함량 07.05.2024

가장 흔한 알코올 음료 중 하나인 맥주는 마시는 온도에 따라 고유한 맛이 변할 수 있습니다. 국제 과학자 팀의 새로운 연구에 따르면 맥주 온도가 알코올 맛에 대한 인식에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 재료 과학자 Lei Jiang이 주도한 연구에서는 서로 다른 온도에서 에탄올과 물 분자가 서로 다른 유형의 클러스터를 형성하여 알코올 맛의 인식에 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 저온에서는 더 많은 피라미드 모양의 클러스터가 형성되어 "에탄올" 맛의 매운 맛을 줄이고 음료의 알코올 맛을 덜 만듭니다. 반대로 온도가 높아질수록 클러스터가 사슬 모양으로 변해 알코올 맛이 더욱 뚜렷해집니다. 이는 바이주와 같은 일부 알코올 음료의 맛이 온도에 따라 변하는 이유를 설명합니다. 획득된 데이터는 음료 제조업체에 새로운 전망을 열어줍니다. ...>>

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마이크로프로브를 사용하여 뇌 산소 모니터링 28.01.2024

중국 과학자들이 뇌 깊은 부분의 산소 수준을 지속적으로 모니터링할 수 있는 소형 이식 프로브를 만들었습니다. 이러한 기술적 진보는 뇌 질환 및 장애를 초기 단계에서 진단할 수 있도록 함으로써 퇴치하는 데 도움이 될 것을 약속합니다.

뇌의 산소 수준을 모니터링하기 위한 소형 이식 탐침의 개발은 신경 ​​질환의 진단 및 치료에 새로운 관점을 열어줍니다. 이러한 기술 발전은 의료 개입의 효율성을 크게 향상시키고 환자 결과를 개선할 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.

이 연구는 베이징 칭화대학교 과학자들이 수도의 의과대학 및 공과대학을 포함한 다른 중국 과학 기관과 협력하여 수행했습니다.

조직의 산소 수준 감소를 특징으로 하는 산소 결핍 또는 저산소증은 뇌 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 중국 과학자들이 개발한 이 장치는 뇌의 산소 수준 변화에 즉시 반응할 수 있는 직경 약 300미크론의 이식형 무선 프로브입니다.

프로브의 작동 원리는 발광 다이오드와 산소에 민감한 인광 필름으로 코팅된 광검출기의 사용을 기반으로 합니다. 이 장치는 산소 농도에 따라 강도가 변하는 빛을 방출하여 환경 변화에 빠르게 반응합니다.

의학에서 이 중요한 단계는 뇌 질환을 진단하고 치료하는 능력을 크게 향상시켜 연구 개발을 위한 새로운 길을 열 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다.

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