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임신에 대한 심장 박동

02.06.2017

월경 주기는 난소에 있는 난자의 주기적인 성숙과 관련이 있습니다. 난자는 난포라고 하는 난소의 특수 구조에서 성숙된 다음 난소를 떠나 자궁을 향해 이동합니다. 배란이 일어나고 바로 이 순간입니다. 생식 기관은 특히 임신 준비가 되어 있습니다.

동시에 생식을 조절하는 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론 등)의 수준이 신체에서 변화합니다. 일부는 뇌에서 합성되고 일부는 생식 기관 자체에서 합성됩니다. 그리고 그들이 생식 기관 이외의 다른 것에 영향을 미치지 않는다고 믿는 것은 이상할 것입니다.

예를 들어, 얼마 전에 우리는 여성의 신체에서 에스트로겐의 규칙적인 변동이 기억의 주요 센터 중 하나인 해마에서 뇌의 변화를 동반한다고 썼습니다. 일부 전문가들은 여성의 성적 선호도 월경 주기의 단계에 따라 변한다고 생각하지만 다른 출처에 따르면 연관성은 없습니다. 그리고 여성의 몸이 호르몬 주기에 어떻게 반응하는지에 대한 또 다른 예가 있습니다. 취리히 대학 병원의 직원들과 생물의학 회사인 Ava AG의 동료들은 배란 기간 동안 여성의 심장이 더 빨리 박동한다고 보고했습니다.

사실, 유사한 연구가 이전에 수행되었으며 그 결론은 동일합니다. 즉, 임신에 가장 유리한 시간에 심장 박동수가 증가한다는 것입니다. 그러나 그러한 경우의 여성은 일반적으로 임상 실험실에서 관찰되었으며 그리 오래 지속되지는 않았으며 한 번의 월경 주기 동안에만 관찰되었습니다. 게다가, 관찰은 심장이 일반적으로 매우 다르게 뛰는 낮에만 제한되었습니다.

새로운 작업의 저자는 심장 박동수를 추적하는 의료 센서가 있는 팔찌를 사용하여 이러한 모든 단점을 피하려고 했습니다. 실험에는 임신을 한 적이 없는 22~42세의 약 XNUMX명의 여성이 참여했습니다. 그들은 모두 세 번의 월경 주기 동안 자기 전에 팔찌를 착용했습니다. 그들은 또한 자신이 속한 주기의 단계를 정확하게 평가할 수 있도록 소변 검사를 받았습니다.

배란 전 2,1일 동안 안정 시 심박수는 분당 XNUMX회 증가하는 것으로 나타났습니다. 이 리듬은 배란 후에도 계속 성장하여 황체 단계(난자를 떠난 후 난소의 일부가 변하는 샘에 붙여진 이름) 단계에서 결국 분당 XNUMX회씩 증가합니다. .

그런 다음 월경 중에 ​​심박수가 줄어들었습니다. 물론 취침 전 과식을 했는지, 운동을 했는지 등 여러 가지 요인에 의해 심장의 작용이 달라지지만 연구자들은 이러한 모든 요인을 고려하여 리듬에서 2,1-3,5, XNUMX 스트로크 - 매우 안정적인 "배란"증가.

아마도 심장의 활동을 기록하는 센서의 도움으로 여성은 임신 시간을 더 잘 결정할 수 있게 될 것입니다(또는 더 정확하게는 자신을 보호할 수 있음). 그러나 최종적으로 심박수와 월경 주기 단계 사이의 이러한 관계가 실제로 발생하는지 확인하려면 많은 수의 지원자와 함께 더 많은 연구가 필요합니다.

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수면 부족의 부정적인 영향으로부터 신체 보호 21.08.2023

중국 광저우 의과대학 연구진의 과학적 발견은 수면 부족으로 인한 피해를 최소화하는 데 새로운 희망을 가져왔습니다. 그들은 규칙적인 운동이 만성 수면 부족과 관련된 조기 사망 위험을 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다.

이 연구의 일환으로 과학자들은 92~40세 참가자 73명의 데이터를 분석했으며 이들에게는 활동을 모니터링하기 위해 가속도계가 달린 특수 팔찌를 제공했습니다. 3080년간의 실험 동안 참가자 1074명이 사망했고, 그 중 1871명은 심혈관 질환으로, XNUMX명은 암으로 사망했다.

연구 참가자들은 수면 시간에 따라 짧은 수면 시간(XNUMX시간 미만), 보통 수면 시간(XNUMX~XNUMX시간), 긴 수면 시간(XNUMX시간 이상)으로 분류되었으며, 신체 활동 수준도 낮음 , 중간 및 높음.

중간 정도의 운동부터 격렬한 운동까지 신체 활동의 강도도 연구의 중요한 측면임이 입증되었습니다.

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