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지방간 질환을 위한 운동

24.03.2024

쓰쿠바 대학의 과학자들은 운동이 비알코올성 지방간 질환(NAFLD) 치료에 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대한 새로운 증거를 제시했습니다. 이 질병은 전 세계적으로 가장 흔한 질병 중 하나로 간주되며 세계 인구의 거의 4분의 1에 영향을 미칩니다.

NAFLD에서는 지방이 간세포에 축적되어 염증, 간경변, 간부전을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 운동은 간 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

이 질병은 일반적으로 사람이 너무 많은 음식을 먹고 앉아있는 생활 방식을 선도하는 건강에 해로운 생활 방식과 관련이 있습니다. 일본에서는 중년 남성의 41%가 NAFLD로 진단되며, 25%는 간 기능 장애를 유발하는 비알코올성 지방간염(NASH)을 앓고 있습니다.

체중 감량은 NAFLD와의 싸움에서 핵심입니다. 그러나 스스로 체중을 감량하는 것은 어려울 수 있으며 시간이 지나면 거의 불가능합니다.

이전에는 운동이 체중 감량 다이어트에 추가되는 것으로 여겨졌지만, 연구에 따르면 지방 변화를 줄이고 장기 유연성을 높여 건강에 유익한 영향을 미칠 수 있는 것으로 나타났습니다.

실험에 따르면 운동은 근육량을 유지하면서 체질량과 지방을 감소시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 초음파 탄성영상을 활용한 결과, 규칙적인 훈련은 단순 체중 감량에 비해 간 지방증을 9,5%, 장기 경직을 6,8%, 섬유증을 16,4% 감소시키는 것으로 나타났습니다.

운동은 비알코올성 지방간 질환을 퇴치하는 중요하고 효과적인 방법입니다. 정기적인 훈련 프로그램에 이들을 포함시키면 간 건강을 크게 개선하고 심각한 합병증의 발병을 예방할 수 있습니다.

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과학 기술의 최신 뉴스, 새로운 전자 제품:

양자 얽힘에 대한 엔트로피 규칙의 존재가 입증되었습니다. 09.05.2024

양자역학은 신비한 현상과 예상치 못한 발견으로 우리를 계속해서 놀라게 하고 있습니다. 최근 RIKEN 양자 컴퓨팅 센터의 Bartosz Regula와 암스테르담 대학교의 Ludovico Lamy는 양자 얽힘과 엔트로피와의 관계에 관한 새로운 발견을 발표했습니다. 양자 얽힘은 현대 양자 정보 과학 및 기술에서 중요한 역할을 합니다. 그러나 구조가 복잡하기 때문에 이해하고 관리하는 것이 어렵습니다. 레굴루스와 라미의 발견은 양자 얽힘이 고전 시스템의 엔트로피 규칙과 유사한 엔트로피 규칙을 따른다는 것을 보여줍니다. 이 발견은 양자 정보 과학 및 기술에 새로운 관점을 열어 양자 얽힘과 열역학과의 연관성에 대한 이해를 심화시킵니다. 연구 결과는 얽힘 변환의 가역성 가능성을 나타내며, 이는 다양한 양자 기술에서의 사용을 크게 단순화할 수 있습니다. 새로운 규칙 열기 ...>>

미니 에어컨 소니 레온 포켓 5 09.05.2024

여름은 휴식과 여행을 위한 시간이지만 종종 더위가 이 시간을 참을 수 없는 고통으로 만들 수 있습니다. 사용자에게 더욱 편안한 여름을 선사할 소니의 신제품 Reon Pocket 5 미니 에어컨을 만나보세요. 소니는 더운 날 몸을 식혀주는 독특한 장치인 Reon Pocket 5 미니 컨디셔너를 출시했습니다. 목에 걸기만 하면 언제 어디서나 시원함을 느낄 수 있다. 이 미니 에어컨에는 작동 모드 자동 조정 기능과 온도 및 습도 센서가 장착되어 있습니다. 혁신적인 기술 덕분에 Reon Pocket 5는 사용자의 활동과 환경 조건에 따라 작동을 조정합니다. 사용자는 블루투스로 연결된 전용 모바일 앱을 이용해 쉽게 온도를 조절할 수 있다. 또한 미니에어컨을 부착할 수 있는 특별 디자인의 티셔츠와 반바지도 준비되어 있어 더욱 편리합니다. 장치는 오 ...>>

우주선을 위한 우주 에너지 08.05.2024

새로운 기술의 출현과 우주 프로그램 개발로 인해 우주에서 태양 에너지를 생산하는 것이 점점 더 실현 가능해지고 있습니다. 스타트업 Virtus Solis의 대표는 SpaceX의 Starship을 사용하여 지구에 전력을 공급할 수 있는 궤도 발전소를 만들겠다는 비전을 공유했습니다. 스타트업 Virtus Solis는 SpaceX의 Starship을 사용하여 궤도 발전소를 건설하는 야심찬 프로젝트를 공개했습니다. 이 아이디어는 태양 에너지 생산 분야를 크게 변화시켜 더 쉽게 접근할 수 있고 더 저렴하게 만들 수 있습니다. 스타트업 계획의 핵심은 스타십을 이용해 위성을 우주로 발사하는 데 드는 비용을 줄이는 것이다. 이러한 기술적 혁신은 우주에서의 태양 에너지 생산을 기존 에너지원에 비해 더욱 경쟁력 있게 만들 것으로 예상됩니다. Virtual Solis는 Starship을 사용하여 필요한 장비를 제공하여 궤도에 대형 태양광 패널을 구축할 계획입니다. 그러나 주요 과제 중 하나는 ...>>

강력한 배터리를 만드는 새로운 방법 08.05.2024

기술이 발전하고 전자제품의 사용이 확대됨에 따라 효율적이고 안전한 에너지원을 만드는 문제가 점점 더 시급해지고 있습니다. 퀸즈랜드 대학의 연구원들은 에너지 산업의 지형을 바꿀 수 있는 고출력 아연 기반 배터리를 만드는 새로운 접근 방식을 공개했습니다. 기존 수성 충전 배터리의 주요 문제점 중 하나는 전압이 낮아 현대 장치에서의 사용이 제한되었다는 것입니다. 그러나 과학자들이 개발한 새로운 방법 덕분에 이러한 단점은 성공적으로 극복되었습니다. 연구의 일환으로 과학자들은 특수 유기 화합물인 카테콜에 눈을 돌렸습니다. 배터리 안정성을 높이고 효율을 높일 수 있는 중요한 부품임이 밝혀졌습니다. 이러한 접근 방식으로 인해 아연 이온 배터리의 전압이 크게 증가하여 경쟁력이 향상되었습니다. 과학자들에 따르면 이러한 배터리에는 몇 가지 장점이 있습니다. 그들은 b를 가지고 있다 ...>>

따뜻한 맥주의 알코올 함량 07.05.2024

가장 흔한 알코올 음료 중 하나인 맥주는 마시는 온도에 따라 고유한 맛이 변할 수 있습니다. 국제 과학자 팀의 새로운 연구에 따르면 맥주 온도가 알코올 맛에 대한 인식에 중요한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 재료 과학자 Lei Jiang이 주도한 연구에서는 서로 다른 온도에서 에탄올과 물 분자가 서로 다른 유형의 클러스터를 형성하여 알코올 맛의 인식에 영향을 미친다는 사실을 발견했습니다. 저온에서는 더 많은 피라미드 모양의 클러스터가 형성되어 "에탄올" 맛의 매운 맛을 줄이고 음료의 알코올 맛을 덜 만듭니다. 반대로 온도가 높아질수록 클러스터가 사슬 모양으로 변해 알코올 맛이 더욱 뚜렷해집니다. 이는 바이주와 같은 일부 알코올 음료의 맛이 온도에 따라 변하는 이유를 설명합니다. 획득된 데이터는 음료 제조업체에 새로운 전망을 열어줍니다. ...>>

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사과는 갈색으로 변하지 않는다 29.01.2017

미국 식품의약국(USFDA)은 캐나다 회사인 Okanagan Specialty Fruits가 개발한 유전자 변형 사과의 판매를 승인했습니다.

트랜스제닉 북극 사과에는 한 가지 흥미로운 특징이 있습니다. 상처나 물린 자국으로 인해 어두워지지 않습니다. 편견과 달리 이것은 철분이 전혀 포함되어 있지 않다는 것을 의미하지 않습니다! 사과에는 항산화제가 함유되어 있어 이러한 과일이 폴리페놀과 같이 우리 몸에 매우 유용한 것으로 간주됩니다. 사과에는 또한 폴리페놀을 산화시키는 데 필요한 효소 폴리페놀 산화효소가 들어 있습니다.

이 두 물질이 상호 작용하기 시작하려면 공기에서 산소가 필요합니다. 사과를 자르거나 깨물면 폴리페놀의 화학적 산화 반응이 시작되고 과육이 갈색 코팅으로 덮입니다. 사실, 그것은 그러한 사과가 매력적이지 않게 되는 기생충과 미생물로부터 과일을 보호합니다. "북극" 품종의 유전자 변형 캐나다 사과는 이 기능을 사용하지 않습니다.

캐나다 과학자들의 노력 덕분에 유전자 변형 사과는 산화 방지제를 산화시키지 않고 최대 85주 동안 어두워지지 않습니다. 캐나다인은 이미 2018개의 과일 나무를 재배했으며 500년까지 그 수를 XNUMX개로 늘릴 계획입니다. 이제 과일은 마침내 미국 전역의 여러 슈퍼마켓에서 판매되고 있으며 제작자는 Artic이 일반적인 사과 품종보다 저렴할 것이라고 약속합니다.

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