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음식이 사람의 기분에 미치는 영향

13.12.2023

식이 요법, 그 질과 양, 다양한 질병 사이의 관계는 오랫동안 확립되어 왔습니다. 그러나 우리의 감정 상태도 우리가 먹는 음식에 달려 있다는 사실을 모든 사람이 깨닫는 것은 아닙니다. 고기가 지루함의 탈출구가 될 수 있는 이유를 이해하려고 노력하는 미국 연구자들은 음식이 우리의 기분에 어떤 영향을 미치는지 알아냈습니다.

우리의 감정과 신체 상태는 우리가 먹는 음식과 밀접한 관련이 있습니다. 올바른 음식을 선택하는 것은 좋은 기분과 정신 건강을 유지하는 데 중요할 수 있습니다.

이전에 직관적으로 해석되었던 내용이 이제는 다양한 음식이 호르몬 생산에 미치는 영향을 통해 설명됩니다. 예를 들어, 중세 시대에는 효능을 높이기 위해 공작 고기와 석류를 섭취했으며, 기분을 좋게 하기 위해 모과, 쇠고기, 대추를 선택했습니다.

Lina Begdach 조교수가 이끄는 Binghamton 연구팀은 젊은이들의 영양에 대해 연구했습니다. 일주일에 XNUMX회 이상 패스트푸드를 찾는 사람은 정신질환에 걸릴 확률이 높았다. 그 이유는 만성 염증 반응을 일으키는 트랜스 지방 함량이 높기 때문입니다. 이는 생리적 장애 외에도 무관심, 피로, 과민성을 유발하여 우울증 증상을 악화시킬 수 있습니다.

고기를 적게 먹은 사람들에게서도 비슷한 증상이 관찰되었습니다. 육류 제품에서 더 많이 발견되는 필수 아미노산인 트립토판이 여기서 중요한 역할을 합니다. 트립토판은 "행복 호르몬"인 세로토닌의 합성에 필요합니다.

그렇다면 가장 건강한 식단은 무엇입니까? 수많은 영양 시스템 중에서 과학자들은 생선, 고기, 곡물, 신선한 야채 및 올리브 오일이 풍부한 지중해 식단을 선호했습니다.

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과학 기술의 최신 뉴스, 새로운 전자 제품:

터치 에뮬레이션을 위한 인조 가죽 15.04.2024

거리가 점점 일반화되는 현대 기술 세계에서는 연결과 친밀감을 유지하는 것이 중요합니다. 최근 독일 자를란트 대학(Saarland University) 과학자들이 인공 피부를 개발하면서 가상 상호 작용의 새로운 시대가 열렸습니다. 독일 자를란트 대학 연구진이 촉각 감각을 멀리까지 전달할 수 있는 초박형 필름을 개발했습니다. 이 최첨단 기술은 특히 사랑하는 사람과 멀리 떨어져 있는 사람들에게 가상 커뮤니케이션을 위한 새로운 기회를 제공합니다. 연구원들이 개발한 두께가 50마이크로미터에 불과한 초박형 필름은 직물에 통합되어 제XNUMX의 피부처럼 착용될 수 있습니다. 이 필름은 엄마나 아빠의 촉각 신호를 인식하는 센서이자, 이러한 움직임을 아기에게 전달하는 액추에이터 역할을 합니다. 부모가 직물을 만지면 압력에 반응하여 초박막 필름이 변형되는 센서가 활성화됩니다. 이것 ...>>

펫구구 글로벌 고양이 모래 15.04.2024

애완동물을 돌보는 것은 종종 어려운 일이 될 수 있습니다. 특히 집을 깨끗하게 유지하는 데 있어서는 더욱 그렇습니다. Petgugu Global 스타트업의 새롭고 흥미로운 솔루션이 제시되었습니다. 이 솔루션은 고양이 주인의 삶을 더 쉽게 만들고 집을 완벽하게 깨끗하고 깔끔하게 유지할 수 있도록 도와줍니다. 스타트업 펫구구글로벌(Petgugu Global)이 자동으로 배설물을 씻어내는 독특한 고양이 화장실을 공개해 집안을 깨끗하고 산뜻하게 유지해준다. 이 혁신적인 장치에는 애완동물의 배변 활동을 모니터링하고 사용 후 자동으로 청소하도록 활성화되는 다양한 스마트 센서가 장착되어 있습니다. 이 장치는 하수 시스템에 연결되어 소유자의 개입 없이 효율적인 폐기물 제거를 보장합니다. 또한 변기는 물을 내릴 수 있는 대용량 수납 공간을 갖추고 있어 다묘 가정에 이상적입니다. Petgugu 고양이 모래 그릇은 수용성 모래와 함께 사용하도록 설계되었으며 다양한 추가 기능을 제공합니다. ...>>

배려심 많은 남자의 매력 14.04.2024

여성이 '나쁜 남자'를 더 좋아한다는 고정관념은 오랫동안 널리 퍼져 있었습니다. 그러나 최근 모나쉬 대학의 영국 과학자들이 실시한 연구는 이 문제에 대한 새로운 관점을 제시합니다. 그들은 여성이 남성의 정서적 책임과 다른 사람을 도우려는 의지에 어떻게 반응하는지 살펴보았습니다. 이번 연구 결과는 무엇이 남성을 여성에게 매력적으로 만드는지에 대한 우리의 이해를 변화시킬 수 있습니다. Monash University의 과학자들이 실시한 연구는 여성에 대한 남성의 매력에 대한 새로운 발견으로 이어졌습니다. 실험에서 여성에게는 노숙자를 만났을 때의 반응을 포함하여 다양한 상황에서 자신의 행동에 대한 간략한 이야기와 함께 남성의 사진이 표시되었습니다. 일부 남성은 노숙인을 무시했지만, 다른 남성은 음식을 사주는 등 그를 도왔습니다. 한 연구에 따르면 공감과 친절을 보여주는 남성은 공감과 친절을 보여주는 남성에 비해 여성에게 더 매력적이었습니다. ...>>

트럭 운전사를 위한 전자 헬멧 14.04.2024

특히 건설 중장비 운전자의 도로 안전은 엔지니어와 과학자에게 최우선 사항입니다. 이를 고려하여 독일 Fraunhofer 구조 강도 및 시스템 신뢰성 연구소는 건설 차량 운전 시 심각한 부상으로부터 운전자를 보호하도록 설계된 전자 헬멧이라는 신제품을 출시했습니다. Fraunhofer Institute의 엔지니어 팀이 개발한 새로운 전자 헬멧은 트럭 및 건설 장비 운전자의 안전에 대한 새로운 가능성을 열어줍니다. 이 장치는 차량 내부의 흔들림 수준을 모니터링하고 운전자에게 위험 가능성을 경고할 수 있습니다. 헬멧 작동의 기본은 물리적 변형 중에 전기를 생성하는 내장형 압전 센서입니다. 이 메커니즘을 통해 장치는 건설 장비에서 흔히 발생하는 강한 진동에 반응할 수 있습니다. 변형 수준이 안전 값을 초과하면 헬멧에 경보 시스템이 활성화되고, ...>>

항생제 대신 항비타민 13.04.2024

항생제에 대한 박테리아 내성 문제는 점점 더 심각해지고 있으며, 이는 감염의 효과적인 치료에 위협이 되고 있습니다. 이에 비추어 연구자들은 슈퍼버그에 맞서 싸울 새로운 방법을 찾고 있습니다. 유망한 방향 중 하나는 항균 효과가 있는 항비타민제를 사용하는 것입니다. 항비타민은 비타민의 반대라고 알려져 있지만 박테리아 항생제 내성에 맞서 싸우는 데 유망한 도구임이 입증되었습니다. 독일 괴팅겐 대학교 과학자들이 실시한 연구에서는 위험한 감염에 맞서기 위한 신약 개발의 잠재력이 확인되었습니다. 항생제 내성 슈퍼버그가 증가함에 따라 대체 치료법을 찾을 필요가 있습니다. 항비타민은 비타민과 유사한 분자이지만 인체에 해를 끼치지 않고 박테리아 활동을 억제할 수 있습니다. 현재 과학에서는 세 가지 항비타민만 알고 있습니다. ...>>

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컴팩트 캐논 imageFormula DR C240 05.05.2015

Canon은 여권 및 기타 ID 카드를 포함한 다양한 문서를 처리할 수 있는 새로운 imageFormula DR-C240 고성능 워크그룹 스캐너를 발표했습니다.

컴팩트하면서도 내구성이 뛰어난 imageFormula DR-C240은 소음이 적으며 사무실과 백룸은 물론 은행, 호텔, 병원, 관공서의 체크인 카운터를 비롯한 직접 고객 서비스 영역에 설치할 수 있습니다. 신분증을 포함한 다양한 기밀 문서.

imageFormula DR-C240은 하루 최대 45개 작업의 워크로드에 대해 최대 90ppm 및 최대 4ipm의 고성능 스캐닝을 제공합니다. 60매 자동 급지 장치는 대량의 문서를 일괄 처리할 수 있습니다. 용지 공급 메커니즘, 초음파 이중 급지 감지 및 이중 급지 재설정 기술은 초박형 용지(27gsm에서 최대 2mm 두께)까지 다양한 용지 유형을 스캔할 수 있는 기능을 제공하므로 스캔을 위해 별도의 평판 스캐너가 필요하지 않습니다. 여권.

Canon Europe의 마케팅 매니저인 Tim Brosnihan은 "우리는 고객 피드백과 요구 사항을 기반으로 새로운 스캐너를 개발했습니다. 분산형 스캔 시장이 급성장하고 있으며 컴팩트하면서도 고성능의 데스크탑 문서 스캐너에 대한 소비자 수요가 증가하고 있는 것을 보고 있습니다."라고 말했습니다. 스캐닝 솔루션" - DR-C240은 표준 문서 공급기를 사용하여 여권을 비롯한 다양한 문서를 스캔할 수 있는 기능을 갖추고 있어 은행, 호텔의 고객 서비스 데스크는 물론 기업 환경에서 사용하기에 적합합니다. 높은 스캐닝 작업량".

imageFormula DR-C240은 직관적인 CaptureOnTouch 3 소프트웨어와 함께 제공되어 여러 형식으로 저장하고 SharePoint 클라우드 서비스, DropBox Evernote, OneDrive, Google 드라이브 및 Sugar Sync를 포함한 여러 저장 위치로 전송하여 스캔 프로세스를 간소화합니다. Canon의 CapturePerfect 솔루션은 자동 배치 분리 및 영역 OCR을 포함한 고급 이미지 처리 기능을 제공합니다. 또한 imageFormula DR-C240에는 문서를 생성, 편집 및 PDF로 변환하기 위한 Kofax VRS 이미지 품질 최적화 애플리케이션과 eCopy PDF Pro 도구가 탑재되어 있습니다.

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