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일일 권장 걸음 수가 결정되었습니다.

08.08.2023

과학자들이 수행한 연구에 따르면 지난 96년 동안 인류는 일일 걸음 수를 XNUMX%까지 크게 줄였습니다. 운동 활동의 완전한 중단은 인류의 멸종 위협으로 이어질 수 있음을 깨달을 필요가 있습니다. 그러나 대안이 있었고 이것은 유명한 만보가 아닙니다.

이 숫자는 1964년 일본 회사가 "10보 측정기"로 번역되는 크로코미터를 시장에 출시했을 때 실수로 표준이 된 것으로 밝혀졌습니다. 이 참신함은 고객들에게 깊은 인상을 주었고, 그들은 이 가치를 빠르게 받아들이고 큰 동기 없이 그것을 위해 노력하기 시작했습니다.

사실, 각 사람의 최적 일일 걸음 수는 전반적인 건강, 낮 동안의 신체 활동 수준, 식습관 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 하버드 대학교 이이밍 교수는 동료들과 함께 이 주제에 대한 연구를 수행했습니다. 16세 이상의 미국 여성 약 70명이 이 연구에 참여했습니다. 그들 각각은 걸음 수를 세는 손목 장치를 받았고 그 후 실험이 시작되었습니다.

그 결과 참가자들은 평균적으로 하루에 약 5500보를 걸었습니다. 그러나 7500보 이하를 걷는 사람들은 4500보로 제한한 사람들보다 더 오래 살 가능성이 더 컸습니다. 신체 활동의 긍정적인 효과는 7500걸음 표시까지 지속되었으며 이 임계값 이상으로 걷는 것은 기대 수명에 긍정적인 영향을 미치지 않았습니다.

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과학 기술의 최신 뉴스, 새로운 전자 제품:

교통 소음으로 인해 병아리의 성장이 지연됩니다 06.05.2024

현대 도시에서 우리를 둘러싼 소리는 점점 더 날카로워지고 있습니다. 그러나 이 소음이 동물계, 특히 아직 알에서 부화하지 않은 병아리와 같은 섬세한 생물에 어떤 영향을 미치는지 생각하는 사람은 거의 없습니다. 최근 연구에서는 이 문제에 대해 조명하고 있으며, 이는 발달과 생존에 심각한 결과를 초래함을 나타냅니다. 과학자들은 얼룩말 다이아몬드백 병아리가 교통 소음에 노출되면 발달에 심각한 지장을 초래할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 실험에 따르면 소음 공해로 인해 부화가 크게 지연될 수 있으며, 실제로 나온 병아리는 여러 가지 건강 증진 문제에 직면하게 됩니다. 연구원들은 또한 소음 공해의 부정적인 영향이 성체에게도까지 미친다는 사실을 발견했습니다. 번식 가능성 감소와 번식력 감소는 교통 소음이 야생 동물에 미치는 장기적인 영향을 나타냅니다. 연구 결과는 필요성을 강조합니다. ...>>

무선 스피커 삼성 뮤직 프레임 HW-LS60D 06.05.2024

현대 오디오 기술의 세계에서 제조업체는 완벽한 음질뿐만 아니라 기능성과 미학을 결합하기 위해 노력합니다. 이 방향의 최신 혁신적인 단계 중 하나는 60 World of Samsung 이벤트에서 선보인 새로운 Samsung Music Frame HW-LS2024D 무선 스피커 시스템입니다. Samsung HW-LS60D는 단순한 스피커 그 이상입니다. 프레임 스타일 사운드의 예술입니다. Dolby Atmos를 지원하는 6개 스피커 시스템과 스타일리시한 포토 프레임 디자인이 결합되어 어떤 인테리어에도 완벽하게 어울리는 제품입니다. 새로운 삼성 뮤직 프레임은 어떤 볼륨 레벨에서도 선명한 대화를 전달하는 적응형 오디오(Adaptive Audio)와 풍부한 오디오 재생을 위한 자동 공간 최적화 등의 고급 기술을 갖추고 있습니다. Spotify, Tidal Hi-Fi 및 Bluetooth 5.2 연결과 스마트 어시스턴트 통합을 지원하는 이 스피커는 귀하의 요구를 만족시킬 준비가 되어 있습니다. ...>>

광신호를 제어하고 조작하는 새로운 방법 05.05.2024

현대 과학 기술 세계는 빠르게 발전하고 있으며 매일 다양한 분야에서 우리에게 새로운 전망을 열어주는 새로운 방법과 기술이 등장하고 있습니다. 그러한 혁신 중 하나는 독일 과학자들이 광학 신호를 제어하는 ​​새로운 방법을 개발한 것이며, 이는 포토닉스 분야에서 상당한 발전을 가져올 수 있습니다. 최근 연구를 통해 독일 과학자들은 용융 실리카 도파관 내부에 조정 가능한 파장판을 만들 수 있었습니다. 이 방법은 액정층을 이용하여 도파관을 통과하는 빛의 편광을 효과적으로 변화시킬 수 있는 방법이다. 이 기술적 혁신은 대용량 데이터를 처리할 수 있는 작고 효율적인 광소자 개발에 대한 새로운 전망을 열어줍니다. 새로운 방법에 의해 제공되는 전기광학적인 편광 제어는 새로운 종류의 통합 광소자에 대한 기초를 제공할 수 있습니다. 이는 다음과 같은 사람들에게 큰 기회를 열어줍니다. ...>>

프리미엄 세네카 키보드 05.05.2024

키보드는 일상적인 컴퓨터 작업에서 없어서는 안될 부분입니다. 그러나 사용자가 직면하는 주요 문제 중 하나는 특히 프리미엄 모델의 경우 소음입니다. 그러나 Norbauer & Co의 새로운 Seneca 키보드를 사용하면 상황이 바뀔 수 있습니다. Seneca는 단순한 키보드가 아니라 완벽한 장치를 만들기 위한 5년간의 개발 작업의 결과입니다. 음향 특성부터 기계적 특성까지 이 키보드의 모든 측면은 신중하게 고려되고 균형을 이루었습니다. Seneca의 주요 기능 중 하나는 많은 키보드에서 흔히 발생하는 소음 문제를 해결하는 조용한 안정 장치입니다. 또한 키보드는 다양한 키 너비를 지원하여 모든 사용자에게 편리하게 사용할 수 있습니다. 세네카는 아직 구매가 불가능하지만 늦여름 출시 예정이다. Norbauer & Co의 Seneca는 키보드 디자인의 새로운 표준을 제시합니다. 그녀의 ...>>

세계 최고 높이 천문대 개관 04.05.2024

우주와 그 신비를 탐험하는 것은 전 세계 천문학자들의 관심을 끄는 과제입니다. 도시의 빛 공해에서 멀리 떨어진 높은 산의 신선한 공기 속에서 별과 행성은 자신의 비밀을 더욱 선명하게 드러냅니다. 세계 최고 높이의 천문대인 도쿄대학 아타카마 천문대가 개관하면서 천문학 역사의 새로운 페이지가 열렸습니다. 해발 5640m 고도에 위치한 아타카마 천문대는 우주 연구에서 천문학자들에게 새로운 기회를 열어줍니다. 이 장소는 지상 망원경의 가장 높은 위치가 되었으며, 연구자에게 우주의 적외선을 연구하기 위한 독특한 도구를 제공합니다. 고도가 높아서 하늘이 더 맑고 대기의 간섭이 적지만, 높은 산에 천문대를 짓는 것은 엄청난 어려움과 도전을 안겨줍니다. 그러나 어려움에도 불구하고 새로운 천문대는 천문학자들에게 연구에 대한 광범위한 전망을 열어줍니다. ...>>

아카이브의 무작위 뉴스

대용량의 저렴한 리튬 이온 배터리 10.11.2012

CalBattery는 리튬 이온 배터리의 용량을 3배 증가시키면서 비용을 70% 절감하는 전극을 개발했습니다.

새로운 리튬 이온 전지의 프로토타입에 대한 독립적인 테스트 결과는 실리콘-그래핀 복합 재료를 기반으로 한 전극의 고성능을 확인시켜줍니다. 새 배터리의 에너지 밀도는 기존 배터리보다 3배, 전극의 비정전용량은 4배 높다.

CalBattery와 Argonne National Laboratory의 전문가들이 525개월 동안 작업한 결과 새 배터리가 차세대 배터리가 되어 상업 시장을 정복할 수 있는 좋은 기회가 있음을 보여줍니다. 대부분의 상업용 리튬 이온 배터리와 달리 새 배터리는 에너지 밀도가 1250Wh/kg이고 비전극 용량이 100mAh/g입니다. 동시에 현대 리튬 이온 배터리에는 180-325 W * h / kg 및 XNUMX mAh / g의 해당 표시기가 있습니다.

새로운 배터리는 기존 배터리보다 300% 더 우수하며, 새로운 기술은 소비자 가전, 전기 자동차 등에 사용되는 배터리의 수명 주기 비용을 약 70% 절감할 것을 약속합니다.

배터리 미래의 열쇠는 리튬 배터리의 양극에서 실리콘을 안정화시키는 공정의 발견이었습니다. 실리콘은 다른 어떤 물질보다 리튬을 2배 더 잘 흡수하지만 충전/방전 주기 동안 빠르게 열화됩니다. 과학자들은 전극과 전해질을 위한 여러 재료를 실험했습니다. 그 결과 기존의 모든 상용 기술보다 월등히 우수한 그래핀과 실리콘을 기반으로 한 복합 전극을 만들 수 있었다. 개발자들은 새로운 유형의 전극이 3-XNUMX년 안에 기존 흑연 전극을 대체할 수 있고 배터리로 구동되는 수많은 장치의 작동 기간을 크게 늘릴 수 있다고 믿습니다.

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