안전한 삶의 기본
생존의 일반 원칙. 안전한 생활의 기본 상황의 의지에 따라 사람은 자연과 일대일로 중요한 상황에 처하게됩니다. 종종 도움이 도착하기 전에 곤경에 처한 사람들은 자율적으로 존재해야 합니다. 자연의 힘과의 싸움에서 성공의 기초는 사람의 생존 능력입니다. 아래의 활착 자율적 존재 조건에서 생명, 건강 및 작업 능력을 보존하기 위한 능동적 편의 조치를 이해합니다. 이러한 조치는 음식과 물에 대한 신체의 요구를 제공하는 비상 장비 및 즉석 수단의 효과적인 사용에서 정신적 스트레스, 독창성 및 수완을 극복하는 것으로 구성됩니다. 생존의 주요 가정: 사람은 환경이 제공하는 모든 것을 자신의 이익을 위해 사용할 수 있다면 가장 혹독한 기후 조건에서 건강과 생명을 유지할 수 있고 유지해야 합니다. 그러나 이것은 특정 지식과 경험이 필요합니다. 사람이 자연과 함께 혼자임을 알게되면 방향 상실, 팀 상실, 차량 사고와 같은 비상 사태의 위험이 항상 있습니다. 처음 몇 분부터 자율적 존재 조건에 처한 사람들 앞에 여러 가지 긴급한 작업이 발생하며 그 중 가장 중요한 작업은 다음과 같습니다.
모든 생존 능력에 영향을 미치는 요인은 4가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.
인류학적 요인 인간 건강 상태, 내부 환경의 불변성, 신체의 예비 능력을 특징 짓습니다. 여기에는 심리적 준비, 도덕적 및 의지 적 자질, 긍정적 또는 부정적 감정의 우세가 좌우되는 능동적 변형 활동, 자율적 존재 조건에서 행동하는 법을 배우는 것도 포함됩니다. 준비되지 않은 사람에게 환경은 모든 종류의 위험의 근원인 것처럼 보이며 끊임없이 불안합니다. 이 상태는 몇 분에서 며칠 동안 지속됩니다. 따라서 훈련의 중요한 임무는 가능한 비상 사태를 극복하고 정서적 및 의지 적 안정성을 높이며 현재 상황을 올바르게 이해하고 평가하고 그에 따라 행동하도록 가르치는 사람을 심리적으로 준비하는 것입니다. 자연 및 환경적 요인 -공기의 온도와 습도, 일사량, 강수량, 기압 수준, 바람 등입니다. 사람들은 가장 가혹한 자연 조건에서도 오랫동안 견딜 수 있습니다. 그러나 지배적 인 상황의 결과로 처음으로 그들에게 들어가면 익숙하지 않은 환경에서의 삶에 잘 적응하지 못하는 것으로 밝혀졌습니다. 따라서 환경 조건이 가혹할수록 자율적 생존 기간이 짧을수록 생존을 위한 투쟁에 필요한 노력이 클수록 행동 규칙을 엄격히 준수해야 하며 각 실수에 대한 대가는 더 비쌉니다. 물류 요인 의복, 비상 장비, 음식과 물 공급, 다양한 목적에 사용되는 즉석 수단 등 자율적 존재 조건에서 보호 재료를 제공하십시오. 환경 적 요인 인간과 환경의 상호 작용의 결과로 발생합니다. 모든 종류의 사고, 부상 등이 될 수 있습니다. 생리적 요인 (고통, 추위, 갈증 등) 특정 상황에서 특별한 의미를 얻습니다. 통증. 부상, 염증 과정, 고온 또는 저온 노출, 산, 알칼리 등에 통증이 동반되며 이는 일종의 신체 보호 반응입니다. 통증 감수성이 부족한 사람은 심각하고 때로는 치명적인 부상의 위험을 평가할 수 없으며 자신의 생명을 위협하는 원인을 적시에 제거할 수 없습니다. 그러나 반면에 고통을 유발하고 사람을 짜증나게하고 산만하게하고 오랫동안 행동하는 고통은 그의 모든 활동에 영향을 미치고 그를 불리한 환경 영향에 더 취약하게 만듭니다. 그러나 사람은 매우 강한 고통에도 대처할 수 있습니다. 중요한 일을 해결하는 데 집중하면 잠시 동안 고통을 잊을 수 있습니다. 진정 신체 활동과 성능을 줄임으로써 감기는 인간의 정신에도 영향을 미칩니다. 근육이 무감각해질뿐만 아니라 뇌도 무감각 해지며 어떤 투쟁도 패배 할 운명입니다. 따라서 저온 영역에서 인간 활동은 대피소 건설, 불 피우기, 뜨거운 음식 요리 및 음주와 같은 추위로부터 보호하기위한 조치로 시작됩니다. 열. 높은 주변 온도, 특히 직사광선은 인체에 상당한 변화를 일으킵니다. 과열은 장기와 시스템의 기능을 방해하고 신체적, 심리적 활동을 약화시킵니다. 특히 위험한 것은 식수 부족으로 인한 고온의 영향입니다. 이 경우 신체 탈수가 발생하기 때문입니다. 차양 건설, 신체 활동 제한, 물 공급의 경제적 사용 - 이러한 모든 조치는 사막이나 열대 지방에서 고통받는 사람들의 상황을 크게 완화합니다. 갈증. 신체의 체액 부족에 대한 정상적인 신호이기 때문에 충족되지 않은 갈증은 자율적 존재의 경우 심각한 장애가 됩니다. 사람의 모든 생각과 욕망은이 고통스러운 느낌을 없애기 위해 단일 목표에 집중됩니다. 기아. 음식에 대한 신체의 필요와 관련된 일련의 감각은 다소 지연되기는 하지만 전형적인 스트레스 반응으로 간주될 수 있습니다. 사람은 효율성을 유지하면서 오랫동안 음식없이 갈 수 있지만 특히 물 부족이 동시에 발생하는 여러 날의 금식은 몸을 약화시키고 추위와 고통에 대한 저항력을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 지나치게 일하다. 이 독특한 신체 상태는 장기간의 신체적 또는 심리적 스트레스 후에 발생하며 사람의 의지를 둔화시키고 자신의 약점에 순응하게 만들기 때문에 잠재적 위험이 있습니다. 과로를 피하고 신속하게 힘을 회복하려면 신체 활동을 올바르게 분배하고 적시에 휴식을 취해야 합니다. 무서움. 실제 또는 명백한 위험, 죽음에 대한 기대, 고통, 고통으로 인한 느낌을 두려움이라고합니다. 이것은 감정적 반응의 한 형태입니다. 자율적 존재의 조건에서 두려움의 느낌은 종종 미지의 것, 자신의 약점, 동물의 공격에 대한 기대 등과 관련이 있습니다. 동시에 두려움의 느낌은 일종의 위험 경고 시스템으로, 생명에 대한 위협을 제거하기 위한 조치를 취해야 합니다. 이것 또는 그 위험에 대한 사람의 감정적 반응은 주로 그의 의지, 내면의 평정, 자기 보존 본능을 극복하는 능력에 달려 있습니다. 두려움을 억누르고 통제할 수 있다면 그것은 에너지와 결단력을 위한 일종의 촉매제가 됩니다. 위험한 순간에 몸은 쏠린 용수철처럼 됩니다. 뇌가 더 빨리 작동하기 시작하고 청력이 더 예리해지며 근육이 알 수 없는 힘으로 채워지는 것 같습니다. 그러나 그것은 두려움에 굴복 할 가치가 있으며 모든 생각과 행동을 정복하는 위험한 적으로 변할 것입니다. 극한의 상황에서 어떤 전술을 선택해야 할까요? 즉시 도움을 요청하거나 수동적으로 기다리시겠습니까? 상황이 현장에서 즉시 떠날 필요가 없다면 머무르고 캠프를 조직하고 안정적인 대피소를 짓는 것이 좋습니다. 이것은 악천후로부터 보호하고 오랫동안 힘을 보존하는 데 도움이 될 것입니다. 이는 그룹에 부상자가있는 경우 특히 중요합니다. 또한 캠프 조건에서는 사냥, 낚시, 딸기 따기, 버섯 및 기타 야생 식용 식물을 조직하는 것이 훨씬 쉽습니다. 경우에 따라 이러한 전술은 특정 지역의 사고에 대한 정보를 받은 수색 및 구조 서비스의 조치를 용이하게 합니다. 제자리에 머물기로 결정한 후에는 추가 조치에 대한 자세한 계획을 세워야 합니다. 계획을 개발할 때 다음을 고려해야 합니다.
자율적 존재 조건에서 골절, 타박상, 화상 등 다양한 부상이 발생할 수 있습니다. -자신의 힘에만 의존해야하기 때문에 자조 및 상호 지원 방법에 대한 지식이 특히 필요합니다. 긴급 상황에 처한 사람들은 행동으로 피해자의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 하지 말아야 할 일을 알아야 합니다.
도움을 줄 때는 엄격한 일련의 행동을 따라야 합니다. 우선, 사람들의 생명을 직접적으로 위협하거나 건강을 더욱 악화시키는 원인을 제거해야 합니다. 부상자는 영향을받은 지역에서 꺼내 즉시 건강상의 이유로 응급 처치를 시작해야합니다 : 출혈 중지, 인공 호흡 수행, 폐쇄 심장 마사지. 이러한 긴급 조치가 성공하면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다. 상처 세척, 붕대 적용, 부러진 팔다리 고정, 진통제 투여, 피해자를 편안하게 배치하고 진정시킵니다. 응급 처치를 할 수 있다는 것은 사람들의 생명과 건강을 구하는 것입니다! 저자: Aizman R.I., Krivoshchekov S.G. 흥미로운 기사를 추천합니다 섹션 안전한 생활의 기본: ▪ 비상상황 분류 다른 기사 보기 섹션 안전한 생활의 기본. 읽고 쓰기 유용한 이 기사에 대한 의견. 과학 기술의 최신 뉴스, 새로운 전자 제품: 터치 에뮬레이션을 위한 인조 가죽
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