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금연의 이점은 무엇입니까?

미국 의사들에 따르면 금연의 이점은 다음과 같습니다.

20분 후: 혈압이 마지막 담배를 피우기 전 수준으로 떨어집니다. 손과 발의 온도가 정상으로 상승합니다.
8시간 후: 혈중 일산화탄소(일산화탄소) 수치가 정상으로 감소합니다.
24시간 후: 심장마비 위험 감소;
2주에서 3개월 사이: 기침, 충혈, 쇠약 및 숨가쁨이 감소합니다. 호흡기 상피의 섬모는 정상적인 기능을 회복하여 점막을 조절하고 폐를 정화하며 감염에 저항하는 능력을 증가시킵니다.
1년 이내: 관상 동맥성 심장병 발병 위험이 흡연자의 절반 수준으로 감소합니다.
5년 이내: 협심증 위험이 비흡연자와 같은 수준으로 감소합니다.
10년 이내: 폐암으로 사망할 위험이 흡연자의 절반으로 감소합니다. 또한 구강암, 인후암, 식도암, 방광암, 신장암, 췌장암 발병 위험을 줄입니다.
15년 이내: 관상 동맥성 심장 질환 발병 위험이 비흡연자와 같은 수준으로 감소합니다.

저자: 콘드라쇼프 A.P.

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음식을 어떻게 삼키나요?

음식을 삼키는 과정은 매우 복잡합니다. 그것은 신경 세포, 근육, 인대 및 다양한 땀샘을 포함합니다. 이 경우 인두, 혀, 후두개, 연구개, 혀, 입술, 코, 폐, 횡격막(복부 폐쇄), 복부 근육, 그리고 마지막으로 뇌가 관련됩니다. 우선, 뇌의 명령에 따라 치아는 타액에 적신 음식을 물고 갈아서 먹습니다. 혀는 음식을 소위 음식 덩어리로 두드립니다.

우리가 삼키기 시작하면 입 뒤쪽의 연구개(soft palate)가 올라가서 음식이 들어갈 수 없도록 비강으로 가는 통로를 막습니다. 그러면 음식이 목구멍으로 들어갑니다. 여기가 기관(기관)의 입구입니다. 음식이 거기에 들어가는 것을 방지하기 위해 혀의 뿌리에 위치한 연골인 후두개가 하강하여 후두 입구를 닫습니다. 그런 다음 음식 덩어리가 식도로 들어갑니다. 약 25cm 길이의 튜브입니다.

식도에는 근육 벽이 있으며 수축의 결과로 음식이 통과합니다. 액체는 식도를 매우 빠르게 통과하고 음식 덩어리가 식도를 통과하는 데 약 8초가 걸립니다. 따라서 삼킨 음식은 저절로 위장에 떨어지지 않습니다. 식도를 통과하려면 근육의 노력이 필요합니다. 따라서 먹는 동안 머리를 숙일 수 없습니다.

삼킬 때 근육이 수축하는 원인은 무엇입니까? 소화관의 벽에는 음식의 존재에 반응하는 신경 종말이 있습니다. 그것이 관의 벽에 닿으면 이러한 신경 종말이 자극되어 음식이 위장으로 밀려 들어가는 식도의 근육 벽의 수축을 유발합니다.

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